na Blog.cz

Sportovní aktivity

• Běh (záleží na rychlosti): 1500 - 2900 kJ
• Běh na lyžích: 2100 - 2500 kJ
• Box: 1900 - 2100 kJ
• Bruslení: 1500 - 1900 kJ
• Cyklistika - rotoped: 400 - 2100 kJ
• Fotbal - kopaná: 1500 - 1900 kJ
• Házená: 2500 - 2900 kJ
• Hokej: 2100 - 2500 kJ
• Horolezectví: 2100 - 2500 kJ
• Jogging: 2100 - 2500 kJ
• Judo: 2100 - 2500 kJ
• Jízda na koni chůzí: 400 - 800 kJ
• Jízda na koni klusem: 1000 - 1500 kJ
• Kanoistika: 1000 - 2100 kJ
• Golf a kriket: 400 - 800 kJ
• Kulečník: 250 - 400 kJ
• Kuželky: 800 - 1000 kJ
• Plavání (podle obtížnosti): 1000 - 2500 kJ
• Šlapání vody: 400 - 800 kJ
• Lukostřelba: 1000 - 1500 kJ
• Lyžování - sjezdové: 1900 - 2100 kJ
• Rybaření - sportovní: 250 - 400 kJ
• Švihadlo (záleží na rychlosti): 1000 - 2500 kJ
• Squash: 2100 - 2500 kJ
• Šerm: 2500 - 2900 kJ
• Tanec - choreografie: 1900 - 2100 kJ
• Disco tanec: 800 - 1000 kJ
• Klasický tanec: 400 - 800 kJ
• Tenis - závodně: 1900 - 2100kJ
• Tenis stolní (ping-pong): 1000 - 1500 kJ
• Turistika: 1500 -1900 kJ
• Veslování: 2100 - 2500 kJ
• Voleyball: 1000 - 1500 kJ
• Vzpírání: 2100 - 2900kJ