Chcete mít tvary jako hvězda seriálu Super drbna Blake Lively?
Tělo půvabné herečky si vzal do parády profesionální trenér Bobby Strom. Pod jeho vedením čtyřikrát týdně absolvuje 90minutový kruhový trénink zaměřený kromě zpevnění postavy také na posílení svalů, protože kvůli novému filmu Green Lantern plnému akčních kousků potřebovala Blake být v kondici. Její jídelníček vypadá takto: snídaně s ovesnými vločkami a hrstí borůvek, jako oběd salát s kuřecím masem a balzamikovým octem, k večeři pak ryby nebo zelenina. Právě svou stravou Blake občas přivádí občas trenéra k šílenství. Miluje řecké jídlo, které také sama vášnivě ráda připravuje, a dokáže ho spořádat neuvěřitelné množství. Zatímco členové jejího týmu se s porcí tvarohových palačinek dostali sotva do poloviny, blondýnka ji s přehledem spořádá celou a ještě dojí po ostatních. A Bobby potom zachraňuje situaci - a hereččinu postavu…
Melounová dieta
Konečně příjemné hubnutí! Představa šťavnatého melounu na talíři určitě nikoho neodradí. Obsahuje jen 26 kalorií na 100 g, dále vitaminy a enzymy potřebné pro hubnutí a z 90 % ho tvoří voda, takže do dietního jídelníčku rozhodně patří. Nesnažte se ale melounem nahradit žádné z hlavních jídel. Dejte si ho jako osvěžující svačinu nebo místo dezertu po lehkém obědě, a to v přiměřeném množství. Kvůli vysokému obsahu cukru raději nepřekračujte 350g porci za den. A pokud si chcete opravdu pochutnat, sáhněte po španělských delikatesních melounech Bouquet. Mají prvotřídní chuť a téměř žádná nepříjemná semínka!
Konečně příjemné hubnutí! Představa šťavnatého melounu na talíři určitě nikoho neodradí. Obsahuje jen 26 kalorií na 100 g, dále vitaminy a enzymy potřebné pro hubnutí a z 90 % ho tvoří voda, takže do dietního jídelníčku rozhodně patří. Nesnažte se ale melounem nahradit žádné z hlavních jídel. Dejte si ho jako osvěžující svačinu nebo místo dezertu po lehkém obědě, a to v přiměřeném množství. Kvůli vysokému obsahu cukru raději nepřekračujte 350g porci za den. A pokud si chcete opravdu pochutnat, sáhněte po španělských delikatesních melounech Bouquet. Mají prvotřídní chuť a téměř žádná nepříjemná semínka!
