- Sledujete diety a hlídáte každé sousto navíc? Stopněte to, nemá to cenu. Je tady pomocník, který ví, jak na to. Jde totiž o to nic si NEZAKAZOVAT a vytvořit si vlastní jídelníček, který Vám bude chutnat. A hlavně u toho vydržet.
Jídlo
Kuchařka pro zdravé hubnutí
16. srpna 2010 v 12:00Máslo nebo margarín?
15. srpna 2010 v 16:00
- Z televize na nás neustále vykřikují reklamy, že margaríny jsou zdravé, pomáhají našemu srdci a při dietě jsou to nejvhodnější, co si můžeme na suchar namazat. Potom zase někdo prohlásí, že máslo je zdravější. Kde je tedy pravda?
Tohle vás stoprocentně zeštíhlí!
15. srpna 2010 v 8:00
Ne všechno, co je zdravé a má málo kalorií, musí mít ohavnou chuť. Naopak, připravily jsme pro vás seznam pochutin, které milujete a přitom si je můžete dopřávat s čistým svědomím! Nejenom, že zhubnete, ale také uděláte něco pro své zdraví!
Když chutě doprovázejí výčitky svědomí...
13. srpna 2010 v 16:00
- Nevím, jestli znáte ten pocit, kdy vás honí mlsná, honí vás stejně jako rozzuřený pes a vy stojíte uprostřed mostu... Z jednoho konce na vás volá paní Chuť, mrká na vás a zpívá líbezným hláskem "Tak si ty knedlíky dej..!" a na straně druhé na vás mává svědomí, držící v ruce transparent s obřím nápisem: Víš jak budeš tlustá???
Light potraviny: že by jen lákadla?
11. srpna 2010 v 16:00
- Potřebujeme shodit jen pár kilo, abychom se vešly do oblíbených šatů či kalhot, které po zimním období nepasují na tělo podle našich představ a do radikální změny jídelníčku se nám zase pouštět nechce, a tak hledáme různé triky, jak říci těm pár kilům sbohem!
Hubněte se špenátem - budete jako proutek!
7. srpna 2010 v 8:00
- Špenát je velmi zdravá zelenina obsahující minerály a vitamíny. Také upravuje prostředí ve střevech a uvádí tak do normálu trávení.
